Post coletivo – Mais magras / Emagrecimento Saudável

Estar acima do peso é algo que afeta a sua vida afetiva/social?


Nossa, que questao interessante. Quem ja leu minha historia sabe q eu sempre me considerei gorda, mesmo quando efetivamente nao estava. O fato é que eu fui acima do peso a maior parte da minha vida, e obesa mesmo (com mais de 80kg), a partir dos 25 anos.

Mas..curiosamente – e felizmente – apesar do peso atual, nunca fui tao vaidosa, nunca fui tao feminina... Na adolescencia eu cheguei a ficar um ano inteiro sem dar um beijo, pq me achava feia, era tímida, retraída..e nem era gorda, tinha 57kg. Mas a auto-estima era baixissima entao fazia de tudo pra nao ser notada..e fazia isso com sucesso. Hoje,com mais de 30kg além daqueles 57kg, nunca beijei tanto na boca! hehehe. Dificilmente saio na rua e nao sou paquerada, mesmo com os meus mais de 90kg. Mas estou mais gorda do que jamais estive, entao o que mudou? A minha atitude, a minha forma de me ver. Aprendi a me amar independente do corpo que eu tenha. E quem se ama, se curte, está de bem com a vida...atrai coisas positivas pra si.

Já escrevi isso aqui várias vezes...Não importa se a gente tem 10, 20, 30, 50 kg a eliminar. Por mais que seja dificil – e a blogosfera foi fundamental nesse meu processo de auto-aceitação – é preciso que a gente se enxergue além da gordura. A balança mede apenas o meu peso. Não mede o meu caráter, e não decide se eu devo ou nao ser feliz. Fico muito triste quando vejo pelas ruas meninas tão bonitas, mas que, porque estão acima do peso, se julgaram culpadas de um crime imperdoável e se condenaram a viver apagadas – nao se arrumam,  andam sem nem um batonzinho... cabelo preso, os ombros caídos, olhando pro chão, ...sei o que é isso pq ja tive fases – curtas, felizmente – em que vivi assim, e sei como dói. Me dá vontade de dizer Ei, você é tão bonita! Vamos mudar esse visual, realçar essa beleza q vc está se empenhando em esconder....!!!

Assim, nao posso dizer que meu peso atrapalhe a minha vida afetiva ou social. Logico que estar tao acima do peso, com o corpo tao pesado, atrapalha em algumas coisas.. alguns modelos não caem bem, nao consigo mais dançar tanto, as pernas cansam rapido, subo 02 lances de escada e fico sem fôlego. Mas não permito que nada disso me impeça de andar bonita, com roupas charmosas, combinando, saltinho, maquiagem, perfume, unhas e sombrancelhas feitas e olhando o mundo de frente. Com o meu corpo eu vou fazer o melhor e em alguns meses ele ja estará bem mais leve..Mas enquanto isso, eu faço o melhor pela minha aparência, para que me sinta bem, confiante e tao digna de sair, me divertir, ser paquerada e beijar na boca como qualquer mortal que vista manequim 40.

Mais que isso..não permito que ninguém venha me atacar pelo fato de estar acima do peso..Tempos atrás uma prima que não me via há tempos disparou: NOSSA VC JA FOI MAIS MAGRA.. e eu: E VC JA FOI MAIS EDUCADA!

Ano passado, uma tia q vive em outro estado  tb foi na casa dos meus pais e queria me ver, Chegando lá, a tia ficou, NOSSA VC ENGORDOU NEH? Em respeito à idade dela, nao retruquei da primeira vez. Mas na TERCEIRA VEZ eu falei: Poxa, a senhora ficou mais de 10 anos sem me ver, eu casei, descasei, fui morar sozinha, aconteceu tanta coisa na minha vida e a senhora so consegue se preocupar com o fato de eu ter engordado? nao tem outro assunto nao?

Sim, engordei, e vou cuidar disso..mas isso não dá o direto a ninguém de tentar usar isso para me tentar me atingir. Questão de posicionamento.rsrsrsr As pessoas que me amam, não vão jamais tentar me constranger com o fato de eu estar acima do peso. E as que tentaram eu tratei de tirar do meu convívio. Se não vai ajudar, não atrapalha! rsrsr

Enfim..resumindo..O peso não afeta a sua vida social e afetiva..afeta somente se vc achar q seu peso é a coisa mais importante da sua vida.

 

:: Postado por Cacauzinha às 21h20
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Esquentando os motores para pegar a Estrada....

Fui ao Médico..Depois de uma merecida bronca, dada com muito jeito pelo endo – afinal na ultima vez q fui la em outubro de 2005 tinha 83,9 kg, retornei ontem com 91,5kg – ele me passou alguns exames ... e me passou uma alimentação diferenciada para o que ele chama de inducao metabólica. Falando em bom portugues, eu vou ficar 15 dias sem comer qualquer tipo de carboidrato , fruta ou leite. É algo bem parecido com a Fase 1 da South Beach – com a diferenca q algumas proteinas mais gordurosas nao sao liberadas.

 

Ja fiz essa inducao em 2005 ...nao senti muita dificuldade, pq amo queijo e eh um dos alimentos liberados..alem de verduras , carnes brancas...enfim..depois de um tempo sinto falta de frutas..mas 15 dias dá pra levar – em 2005 fiz por 28 dias!

 

Retornarei ao médico, dessa vez com uma consulta com a Nutricionista, no dia 08/dezembro. Até lá já terao terminado as minhas aulas e eu ja estarei malhando, entao voltarei em pleno processo. Me aguardem!

 

No mais a vida anda bem..faltam 03 semanas , 03 trabalhos em grupo e 02 provas para acabar o curso..Haaaaaaaaaja coracao!

 

Vou tentar visitar a casinha de vcs...

 

Só pra lembrar..eu tenho outro blog...  e um fotolog também! heheh podem visitar!

Beijos

:: Postado por Cacauzinha às 20h16
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Vocês sabiam que eu tenho outro blog?

:: Postado por Cacauzinha às 12h06
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Contagem regressiva para retomar a Estrada!

Passando rapidinho pra desejar boa semana a todas vcs…

 

Meu ultimo dia de aula é 06 de dezembro, portanto estou a 28 dias do fim da faculdade..trocentos trabalhos pra fazer... Haaaaaaaaja coração!

 

A alimentação anda esculhambada, confesso. Peso atual: 91,2kg. Aff! Não estou de dieta, portanto, não posso reclamar né?

 

Marquei endocrinologista para 6ª feira – Quero fazer alguns exames para saber minha situação clinicamente falando. No mesmo consultório do endo tem uma nutricionista e vou me consultar com ela também..tirar algumas duvidas e planejar minha alimentação para quando recomeçar finalmente o meu processo.

 

Por enquanto é só... Beijos a todas!

 

 

:: Postado por Cacauzinha às 11h14
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Nome:Cacauzinha
Image Hosted by ImageShack.us Idade:34 aninhos
MSN:claudialuizsilva@ig.com.br
Cidade:Rio de Janeiro
Amo: MPB, Black Music, filmes, viagens,gente interessante, vinho, Denzel Washington, Will Smith, Rocco Pitanga, Seriados da Warner, praia, chocolate, Agua de Coco, etc etc etc
Odeio:Mentiras, sacanagens, falsidade, desonestidade, gente futil, invejosa, mesquinha e coisas que nao me acrescentem nada de bom nessa vida.Ah, tambem nao suporto Jiloh!! rsrsr
Minha Historia:Sou carioca, tenho 34 anos, sou separada, canceriana,flamenguista e trabalho atualmente como Gerente de Servicos em uma provedora de Telecomunicacoes e TI voltada para as empresas do setor aereo. Fui uma criança magra, cuja mãe deu litros de PERIATIM, BUCLINA, COMBIRON e todos aqueles anabolizantes infantis que as mães nos davam pra nos ver com aquela bochecha de comercial de neston - na década de 70, criança bochechudinha era sinal de saude e magreza era motivo de preocupação. So comecei a engordar no início na adolescência e desde então venho brigando com a balanca. Hoje vejo que em muitas fases da minha vida, a partir da adolescencia, tentava alcancar padroes de beleza que nada tinham a ver comigo, fui magra e nao sabia, por que a a maior parte do tempo sempre me achei gorda! Hoje ESTOU obesa de verdade e sei disso...Vinha há anos me equilibrando no sobrepeso, em torno de 76kg, mas depois de um casamento de 03 anos que não terminou nada bem, disparei e cheguei a 89kg. Hoje estou com 87,0kg para 1,62m e minha meta é chegar aos 70kg. Para isso faco reeducacao alimentar com orientação de uma endocrinologista que visito a cada 30 dias. Comecei a tomar sibutramina em junho, mas já parei porque honestamente não vi nenhum resultado tão estupendo que justificasse o custo do remédio. No momento não estou fazendo atividade física mas pretendo recomeçar em dezembro, quando concluir a universidade.Tenho um biotipo ginóide, tenho quadril largo, bunda grande, coxas grossas, e não há como fugir do biotipo. Gosto do meu corpo, só quero sair do GG apertado para o M sem stretch(rsrsrsrs). E a atividade fisica regular é fundamental pra isso. O que aprendi, depois de dezenas de medicos, regimes, chas, formulas, shakes e tudo o mais que se possa imaginar,de tudo que acertei e errei ao longo da vida, que para vencer a balanca eh preciso antes FAZER AS PAZES com ela - eh preciso que nos aceitemos, do jeito que somos e nos amemos incondicionalmente. E a partir dai, buscar o melhor. Acredito que não somos tristes por que estamos gordas - eh o contrário. O que fazemos com o nosso corpo é um retrato do que já passamos na vida, de coisas ao nosso redor que nos entristecem, nos afligem e por não sabermos, ou não termos coragem de reagir, descontamos na comida, usando-a como companhia e consolo, diversao, etc. Para mim, EMAGRECER EH A CONSEQUENCIA DE ESTARMOS DE BEM COM NOSSA PROPRIA IMAGEM. Nao importa o que a balanca nos mostre - todas nos somos lindas, inteligentes, e dignas de sermos felizes, admiradas, respeitadas e amadas, por nos mesmas e pelas pessoas ao nosso redor. Somente quando nos amamos e nos consideramos merecedoras do que ha de melhor na vida, paramos de nos agredir e passamos a fazer o melhor por nos mesmas e isso inclui o nosso corpo. Já conquistei muitas coisas nessa vida e tenho muito mais a conquistar..e sei que conquistar a posse do meu corpo, e modela-lo para que fique do jeito que eu quero, é uma das mais importantes. Mas sou feliz, e com 70kg serei feliz..e MAIS MAGRA.rsrsrs Espero poder compartilhar experiencias com vcs, falar do que tentei e deu certo, ou não deu...e tornar essa caminhada rumo ao corpo saudável um caminho longo, porem prazeroso.. E SEM VOLTA!

  • Minha trajetória
  • Data Peso IMC Falta
     10-jun-06  89,400  34,06  19,400
     17-jun-06  86,800  33,07  16,800
     29-jul-06  87,000  33,15  17,000
     5-aug-06  87,000  33,15  17,000
     12-aug-06  88,000  33,53  18,000
     19-aug-06  88,000  33,53  18,000
     25-aug-06  86,800  33,07  16,800
     01-sep-06  87,300    17,300
     09-sep-06      
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