Cheguei!!!

Olá meninas, tudo bem?? Cheguei hj de manhã...Foi uma semana atarefadíssima! O treinamento foi excelente, fiz a prova e passei com 79 questoes acertadas em 100 (o minimo era 65).  Sao 03 niveis de certificacao interna da empresa, esse foi o nivel 1. La pelo meio do ano que vem, faremos a certificacao nivel 2.

Cheguei e me pesei..cumpri meu objetivo e NAO ULTRAPASSEI os 90kg. Cheguei e me pesei...com 89,4kg(mas ja tinha tomado café). Uma vitoria considerando uma semana regada a muito paozinho, cookie, tortas maravilhosas (ai!) e massas, e Mojitos(um drink cubano divino!)...A gente chega no hotel e como boas vindas vrecebe um Cookie de chocolate maravilhoso e quentinho, com gotinhas de chocolate derretendo..nos coffee break, mais cookies.. Cafe da manha á americana: ovos, bacon,salsichas, paes doces, muffins, etrc etc etc..Fruta e Pao Integral? Americanos desconhecem..O mais proximo q chegávamos de fruta, foi no suco de laranja. Rsrssr

Enfim..missao cumprida profissionalmente e com o meu objetivo de nao cruzar a linha vermelha dos 90kg.  Agora eh voltar a vida normal.Acho q nao vou mais viajar tao cedo agora...rsrs

Beijos..ainda to meio sequelada , depois volto pra comentar mais.. e vou visitar aos poucos as casinhas de vcs.


 

:: Postado por Cacauzinha às 21h19
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Oiiii

Olá meninas,

Pra variar..muita correria, nao deu tempo de postar..mas hj tirei um tempinho..

Hj viajo novamente, uma semana em treinamento em Miami, volto no sabado...

Seria muito hipócrita se dissesse q nao gosto de viajar..EU AMO! Mas em pleno ultimo periodo de faculdade, as coisas complicam bastante..sem contar que eu ainda nao tive tempo de descansar da ultima viagem..e logo na 2ª feira trabalhei direto quase 24hs...e o resto da semana, trabalho – faculdade..estou bem cansada..

Os eventos duram o dia todo, comecam as 8hs e so terminam la pelas 18:30, ou seja, nao pensem vcs q eu vou ficar peruando na cidade pq nao vou não!rsrss só de noite eh q a gente consegue dar uma voltinha.

A operação “Segurando a onda ate o fim das aulas” esta funcionando. Fui e voltei de Atlanta com o mesmo peso..Estou me mantendo entre 87 e 88kg. Minhas aulas terminam no final de novembro, entao..mais 02 meses estarei livre, com tempo e energia pra colocar meus planos em prática.Chega dezembro, chega rápido!

Na 6ª feira fui ao cinema e vi “ O DIABO VESTE PRADA”. Amei...e me identifiquei..tem uma cena em que a personagem sente q o relacionamento dela está indo pelo ralo e um colega diz a ela algo como...QUANDO A VIDA PESSOAL ESTA POR UM FIO..EH HORA DA PROMOCAO!

Sinto isso no dia-a-dia...quanto mais a gente progride profissionalmente, menos tempo tem pra vida pessoal, fica dificilimo conciliar as duas coisas....pra nós mulheres é ainda mais complicado pq somos além de profissionais, donas de casa,esposas, e as vezes maes. Haja malabarismo para conciliar tantas coisas.. epocas na vida em que a unica coisa de que podemos abrir mao eh de NOS MESMAS..Pq o trabalho nao pode esperar, a faculdade tb nao, a familia nem pensar..Mas as nossas vontades,e desejos, sim. Entao vamos nos deixando em segundo, terceiro plano..e na maioria dos casos..engordando pela angústia se ver num ritmo em que nao se pode abrir mao de nada e vendo nossos desejos pessoais cada vez mais longe da gente....Foi por perceber isso no meu caso é que decidi que em 2007 vou interromper meus estudos pra cuidar de mim.Preciso de um tempo pra me divertir, cuidar da saude do corpo e da mente, ter um ritmo menos estressante...enfim de um tempo pra VIVER EXCLUSIVAMENTE PRA MIM. E é o que eu vou fazer..se Deus assim o permitir.

Beijos meninas...e um excelente final de semana!

 


 

:: Postado por Cacauzinha às 12h09
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Nome:Cacauzinha
Image Hosted by ImageShack.us Idade:34 aninhos
MSN:claudialuizsilva@ig.com.br
Cidade:Rio de Janeiro
Amo: MPB, Black Music, filmes, viagens,gente interessante, vinho, Denzel Washington, Will Smith, Rocco Pitanga, Seriados da Warner, praia, chocolate, Agua de Coco, etc etc etc
Odeio:Mentiras, sacanagens, falsidade, desonestidade, gente futil, invejosa, mesquinha e coisas que nao me acrescentem nada de bom nessa vida.Ah, tambem nao suporto Jiloh!! rsrsr
Minha Historia:Sou carioca, tenho 34 anos, sou separada, canceriana,flamenguista e trabalho atualmente como Gerente de Servicos em uma provedora de Telecomunicacoes e TI voltada para as empresas do setor aereo. Fui uma criança magra, cuja mãe deu litros de PERIATIM, BUCLINA, COMBIRON e todos aqueles anabolizantes infantis que as mães nos davam pra nos ver com aquela bochecha de comercial de neston - na década de 70, criança bochechudinha era sinal de saude e magreza era motivo de preocupação. So comecei a engordar no início na adolescência e desde então venho brigando com a balanca. Hoje vejo que em muitas fases da minha vida, a partir da adolescencia, tentava alcancar padroes de beleza que nada tinham a ver comigo, fui magra e nao sabia, por que a a maior parte do tempo sempre me achei gorda! Hoje ESTOU obesa de verdade e sei disso...Vinha há anos me equilibrando no sobrepeso, em torno de 76kg, mas depois de um casamento de 03 anos que não terminou nada bem, disparei e cheguei a 89kg. Hoje estou com 87,0kg para 1,62m e minha meta é chegar aos 70kg. Para isso faco reeducacao alimentar com orientação de uma endocrinologista que visito a cada 30 dias. Comecei a tomar sibutramina em junho, mas já parei porque honestamente não vi nenhum resultado tão estupendo que justificasse o custo do remédio. No momento não estou fazendo atividade física mas pretendo recomeçar em dezembro, quando concluir a universidade.Tenho um biotipo ginóide, tenho quadril largo, bunda grande, coxas grossas, e não há como fugir do biotipo. Gosto do meu corpo, só quero sair do GG apertado para o M sem stretch(rsrsrsrs). E a atividade fisica regular é fundamental pra isso. O que aprendi, depois de dezenas de medicos, regimes, chas, formulas, shakes e tudo o mais que se possa imaginar,de tudo que acertei e errei ao longo da vida, que para vencer a balanca eh preciso antes FAZER AS PAZES com ela - eh preciso que nos aceitemos, do jeito que somos e nos amemos incondicionalmente. E a partir dai, buscar o melhor. Acredito que não somos tristes por que estamos gordas - eh o contrário. O que fazemos com o nosso corpo é um retrato do que já passamos na vida, de coisas ao nosso redor que nos entristecem, nos afligem e por não sabermos, ou não termos coragem de reagir, descontamos na comida, usando-a como companhia e consolo, diversao, etc. Para mim, EMAGRECER EH A CONSEQUENCIA DE ESTARMOS DE BEM COM NOSSA PROPRIA IMAGEM. Nao importa o que a balanca nos mostre - todas nos somos lindas, inteligentes, e dignas de sermos felizes, admiradas, respeitadas e amadas, por nos mesmas e pelas pessoas ao nosso redor. Somente quando nos amamos e nos consideramos merecedoras do que ha de melhor na vida, paramos de nos agredir e passamos a fazer o melhor por nos mesmas e isso inclui o nosso corpo. Já conquistei muitas coisas nessa vida e tenho muito mais a conquistar..e sei que conquistar a posse do meu corpo, e modela-lo para que fique do jeito que eu quero, é uma das mais importantes. Mas sou feliz, e com 70kg serei feliz..e MAIS MAGRA.rsrsrs Espero poder compartilhar experiencias com vcs, falar do que tentei e deu certo, ou não deu...e tornar essa caminhada rumo ao corpo saudável um caminho longo, porem prazeroso.. E SEM VOLTA!

  • Minha trajetória
  • Data Peso IMC Falta
     10-jun-06  89,400  34,06  19,400
     17-jun-06  86,800  33,07  16,800
     29-jul-06  87,000  33,15  17,000
     5-aug-06  87,000  33,15  17,000
     12-aug-06  88,000  33,53  18,000
     19-aug-06  88,000  33,53  18,000
     25-aug-06  86,800  33,07  16,800
     01-sep-06  87,300    17,300
     09-sep-06      
     16-sep-06      
     23-sep-06      
     30-sep-06      


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