Domingo 02 de julho

Olá

Estou de férias do trabalho e da faculdade, restam apenas 02 provas finais q faço na 3ª feira e aí..só em agosto. A grana pra variar, curtíssima..vou aproveitar essas 02 semanas pra descansar muito, ficar em dia com os amigos q nao vejo há tempos e acima de tudo, cuidar de mim...

Vendo aquele jogo inacreditável de ontem contra a França, ficamos todos com a pergunta no ar: Como um time que tem os melhores jogadores do mundo faz uma partida medíocre como aquela? Talvez seja por isso mesmo.. saíram do Brasil aclamados, e criaram um excesso de autoconfiança,  uma falta de humildade q foi fatal. Parreira insistiu numa fórmula que mostrou não funcionar desde o primeiro jogo..e nem quando o Brasil teve sua melhor atuação – contra o Japao – ele teve a humildade de reconhecer q errou quando escalou o time principal e mudou o esquema. Insistiu no erro e acabou com o nosso sonho do hexa. . Fomos eliminados da Copa tendo apresentado um futebol medíocre desde o começo..não merecíamos mesmo vencer. Vitória é para os não desistem, não se escondem, tem a humildade de reconhecer que estão errados e mudam de atitude. Quem não luta até o final não é digno da vitória..

Não basta ser bom e saber o que fazer..é preciso ter atitude, vontade , garra, determinação. Em tudo na vida eh assim e com emagrecimento não é diferente....as pessoas que conseguem alcançar sua meta e se manter nela não são as melhores, as que sabem tudo de alimentação, as que têm mais condições financeiras de se cuidar, e sim as que fazem do que têm e do que sabem a base da sua mudança, apenas se preocupam em fazer a coisa certa dia-a-dia,  não desanimam quando a balança cisma em empacar, não caem diante da primeira tentação e mesmo quando caem – afinal somos todos humanos – reconhecem o erro nao como algo imperdoável nem como algo insignificante mas sim como o que é – um erro – e se esforçam pra não repeti-lo, mudam de atitude, buscando melhorar sempre  E assim, com fé e otimismo mas também com paciência e determinação,  disciplina, ... estão chegando lá.

Eu sigo na luta...depois de chegar a 89.4, estou com 86.9kg. Sem pressa, aprendendo a valorizar o que tenho de bom e e a dar o aos meus erros o tamanho q eles têm – são apenas erros, oportunidades de aprendizado... e tentando viver um dia de cada vez.

Por enquanto é só. Beijos e bom domingo pra vcs.

 

 

:: Postado por Cacau às 14h19
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Nome:Cacauzinha
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Cidade:Rio de Janeiro
Amo: MPB, Black Music, filmes, viagens,gente interessante, vinho, Denzel Washington, Will Smith, Rocco Pitanga, Seriados da Warner, praia, chocolate, Agua de Coco, etc etc etc
Odeio:Mentiras, sacanagens, falsidade, desonestidade, gente futil, invejosa, mesquinha e coisas que nao me acrescentem nada de bom nessa vida.Ah, tambem nao suporto Jiloh!! rsrsr
Minha Historia:Sou carioca, tenho 34 anos, sou separada, canceriana,flamenguista e trabalho atualmente como Gerente de Servicos em uma provedora de Telecomunicacoes e TI voltada para as empresas do setor aereo. Fui uma criança magra, cuja mãe deu litros de PERIATIM, BUCLINA, COMBIRON e todos aqueles anabolizantes infantis que as mães nos davam pra nos ver com aquela bochecha de comercial de neston - na década de 70, criança bochechudinha era sinal de saude e magreza era motivo de preocupação. So comecei a engordar no início na adolescência e desde então venho brigando com a balanca. Hoje vejo que em muitas fases da minha vida, a partir da adolescencia, tentava alcancar padroes de beleza que nada tinham a ver comigo, fui magra e nao sabia, por que a a maior parte do tempo sempre me achei gorda! Hoje ESTOU obesa de verdade e sei disso...Vinha há anos me equilibrando no sobrepeso, em torno de 76kg, mas depois de um casamento de 03 anos que não terminou nada bem, disparei e cheguei a 89kg. Hoje estou com 87,0kg para 1,62m e minha meta é chegar aos 70kg. Para isso faco reeducacao alimentar com orientação de uma endocrinologista que visito a cada 30 dias. Comecei a tomar sibutramina em junho, mas já parei porque honestamente não vi nenhum resultado tão estupendo que justificasse o custo do remédio. No momento não estou fazendo atividade física mas pretendo recomeçar em dezembro, quando concluir a universidade.Tenho um biotipo ginóide, tenho quadril largo, bunda grande, coxas grossas, e não há como fugir do biotipo. Gosto do meu corpo, só quero sair do GG apertado para o M sem stretch(rsrsrsrs). E a atividade fisica regular é fundamental pra isso. O que aprendi, depois de dezenas de medicos, regimes, chas, formulas, shakes e tudo o mais que se possa imaginar,de tudo que acertei e errei ao longo da vida, que para vencer a balanca eh preciso antes FAZER AS PAZES com ela - eh preciso que nos aceitemos, do jeito que somos e nos amemos incondicionalmente. E a partir dai, buscar o melhor. Acredito que não somos tristes por que estamos gordas - eh o contrário. O que fazemos com o nosso corpo é um retrato do que já passamos na vida, de coisas ao nosso redor que nos entristecem, nos afligem e por não sabermos, ou não termos coragem de reagir, descontamos na comida, usando-a como companhia e consolo, diversao, etc. Para mim, EMAGRECER EH A CONSEQUENCIA DE ESTARMOS DE BEM COM NOSSA PROPRIA IMAGEM. Nao importa o que a balanca nos mostre - todas nos somos lindas, inteligentes, e dignas de sermos felizes, admiradas, respeitadas e amadas, por nos mesmas e pelas pessoas ao nosso redor. Somente quando nos amamos e nos consideramos merecedoras do que ha de melhor na vida, paramos de nos agredir e passamos a fazer o melhor por nos mesmas e isso inclui o nosso corpo. Já conquistei muitas coisas nessa vida e tenho muito mais a conquistar..e sei que conquistar a posse do meu corpo, e modela-lo para que fique do jeito que eu quero, é uma das mais importantes. Mas sou feliz, e com 70kg serei feliz..e MAIS MAGRA.rsrsrs Espero poder compartilhar experiencias com vcs, falar do que tentei e deu certo, ou não deu...e tornar essa caminhada rumo ao corpo saudável um caminho longo, porem prazeroso.. E SEM VOLTA!

  • Minha trajetória
  • Data Peso IMC Falta
     10-jun-06  89,400  34,06  19,400
     17-jun-06  86,800  33,07  16,800
     29-jul-06  87,000  33,15  17,000
     5-aug-06  87,000  33,15  17,000
     12-aug-06  88,000  33,53  18,000
     19-aug-06  88,000  33,53  18,000
     25-aug-06  86,800  33,07  16,800
     01-sep-06  87,300    17,300
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