A vida é pra quem topa qualquer parada..e não pra quem PÁRA em qualquer TOPADA!

Adeus!

Olá amigas!!!

Depois de mais de um ano em atividade esse blog se encerra hoje.

Visitem meu novo blog!!!!!

:: Postado por Cacauzinha às 13h53
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Quebrando Paradigmas!

Você sabe o que é paradigma? Eu confesso que nao sabia bem o que era, até ler esse artigo ontem da Revista VOCÊ S/A. Achei super interessante ! Espero que gostem.

Quebre sua casca

A maioria das coisas que não fazemos, na verdade nem tentamos fazer. Simplesmente porque não confiamos em nossos potenciais. Rompa este paradigma!

Por Eugenio Mussak

Este artigo trata de mudanças. Mudanças que nos são impostas e mudanças que nós mesmos devemos provocar. Para começar, você entende bem o significado da palavra “paradigma”? Quase todos os dias ouvimos alguém dizer que precisamos “quebrar paradigmas”. No começo eu imaginava um paradigma como uma espécie de vidraça, pronta para receber uma pedrada.

Pois paradigma significa “cultura geral vigente”. Ou seja, é a maneira como as pessoas em conjunto vêm um fato, entendem um fenômeno, criam uma crença. Quebrar paradigmas significa, portanto, mudar uma crença disseminada, contrariar o “senso comum”. Hoje em dia, “quebrar paradigmas” virou uma espécie de moda, de atividade própria dos empreendedores. No entanto, devemos lembrar que paradigmas sempre existem e que quando se abandona um se cria outro. Não nos livramos de paradigmas, apenas os substituímos.

Tanto nas ciências naturais como nas ciências humanas existem paradigmas, e os mesmos podem ser igualmente quebrados e modificados. A diferença, é que nas naturais isso não modifica os fatos, enquanto nas humanas, sim. O homem acreditou por séculos que o sol girava em torno da Terra. Quando Nicolau Copérnico e sua turma disseram que era o contrário, foi uma tremenda quebra de paradigma, que resultou até em julgamentos pelos tribunais da Inquisição. Mas para a Terra e para o sol pouco importa o que pensamos. Os astros continuaram a mover-se do mesmo jeito. Ou seja, quando mudamos nossa crença sobre o fato, ele não se altera.

Já nas ciências humanas não é assim que acontece. Uma mudança de paradigma interfere no fato. Enquanto acreditávamos que a mulher só era capaz de realizar trabalhos domésticos, era apenas isso que ela fazia. Hoje acreditamos que ela pode fazer isso e muito mais, e ela faz. O paradigma mudou o fato ou o fato mudou o paradigma? Se pensarmos que podemos, podemos, se pensamos que não podemos, não podemos. Paradigmas versus fatos.

É nisso que reside a responsabilidade de quebrarmos paradigmas nas ciências humanas, pois mudamos o comportamento através da mudança do pensamento. Mas é também nesse ponto que reside a beleza da liberdade criativa do Homem. Com sua capacidade infinita de criar e renovar-se, o Homem tem o poder de mudar a si mesmo e ao mundo que o rodeia.

Se, por um lado a sociedade cria paradigmas através do inconsciente coletivo, por outro cada pessoa também cria paradigmas a seu próprio respeito, e são justamente esses que merecem mais nossa atenção. A auto-apreciação é fundamental para uma convivência saudável da pessoa com ela mesma. Uma permanente verificação de sua escala de valores, e da definição de seus limites e de seus alcances, atualiza a consciência da pessoa.

Como saber se eu posso empreender meu próprio negócio se eu tenho uma visão incompleta de minhas próprias potencialidades? Como saber se, ao recusar uma importante missão na empresa eu não estou tendo uma visão pequena de minhas próprias potencialidades? É clássico que confiamos só em quem conhecemos. A autoconfiança obedece à mesma lógica. Portanto a permanente auto-análise é necessária para que possamos nos superar sempre. A maioria das coisas que não fazemos, em verdade nem tentamos fazer, pois não confiamos em nossos potenciais. Paradigmas, nada mais que paradigmas.

Poderíamos definir o Homem como um ser capaz de quebrar paradigmas e, através disso renovar-se permanentemente. Somos como o inseto, que para crescer tem que quebrar seu envoltório rígido que, se por um lado o protege, por outro o aprisiona. O inseto rompe seu exoesqueleto várias vezes durante sua vida, de maneira um pouco traumática, e isso o deixa vulnerável por algumas horas. O inseto quebra o envoltório rígido para crescer. O Homem quebra paradigmas rígidos também para crescer. Às vezes, crescer dói... "

Sim, crescer dói..romper crencas é um trabalho ás vezes doloroso, pq significa sairmos da nossa zona de conforto e ir em busca do desconhecido. Mas fazer isso nos torna tao mais maduros e livres..que vale a pena experimentar e estar sempre disposto a rever nossas verdades, nossas crenças..nossos paradigmas. Não apenas sobre nossa capacidade de mudar o nosso corpo pelo emagrecimento, mas sobre nossa própria forma de vermos valores como amor, beleza, amizade, familia, dinheiro , saúde, carreira,..Sempre há maneiras novas de vermos o mundo que nos rodeia, e basta que estejamos abertos a mudanças.... É um exercicio diário. Vai tentar? Eu tenho tentado e só me fez bem!

Beijos.

:: Postado por Cacauzinha às 11h42
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Sem tempo

Olá!

Estou sem tempo para postar direito..vou tentar postar amanhã e colocar minhas visitas em dia... Enquanto isso..leiam esse Blog! Excelente!

Beijos

:: Postado por Cacauzinha às 14h44
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Olá meninas! Vamos dar as boas vindas para a Rosiane! Blogueira novíssima de SP, já tem feito algumas mudancas bem legais nos habitos e aprendendo a ser enxergar com mais generosidade.... Vamos lá dar uma força e botar o blog da menina pra bombar! heheehe

http://rosianerose.zip.net/

A Rose tem MSN: roseane753@hotmail.com

Beijos! Postei 02 vezes ontem, hj estou de folga! Beijos!

:: Postado por Cacauzinha às 16h15
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Post coletivo – Mais magras / Emagrecimento Saudável

Estar acima do peso é algo que afeta a sua vida afetiva/social?

Nossa, que questao interessante. Quem ja leu minha historia sabe q eu sempre me considerei gorda, mesmo quando efetivamente nao estava. O fato é que eu fui acima do peso a maior parte da minha vida, e obesa mesmo (com mais de 80kg), a partir dos 25 anos.

Mas..curiosamente – e felizmente – apesar do peso atual, nunca fui tao vaidosa, nunca fui tao feminina... Na adolescencia eu cheguei a ficar um ano inteiro sem dar um beijo, pq me achava feia, era tímida, retraída..e nem era gorda, tinha 57kg. Mas a auto-estima era baixissima entao fazia de tudo pra nao ser notada..e fazia isso com sucesso. Hoje,com mais de 30kg além daqueles 57kg, nunca beijei tanto na boca! hehehe. Dificilmente saio na rua e nao sou paquerada, mesmo com os meus mais de 90kg. Mas estou mais gorda do que jamais estive, entao o que mudou? A minha atitude, a minha forma de me ver. Aprendi a me amar independente do corpo que eu tenha. E quem se ama, se curte, está de bem com a vida...atrai coisas positivas pra si.

Já escrevi isso aqui várias vezes...Não importa se a gente tem 10, 20, 30, 50 kg a eliminar. Por mais que seja dificil – e a blogosfera foi fundamental nesse meu processo de auto-aceitação – é preciso que a gente se enxergue além da gordura. A balança mede apenas o meu peso. Não mede o meu caráter, e não decide se eu devo ou nao ser feliz. Fico muito triste quando vejo pelas ruas meninas tão bonitas, mas que, porque estão acima do peso, se julgaram culpadas de um crime imperdoável e se condenaram a viver apagadas – nao se arrumam, andam sem nem um batonzinho... cabelo preso, os ombros caídos, olhando pro chão, ...sei o que é isso pq ja tive fases – curtas, felizmente – em que vivi assim, e sei como dói. Me dá vontade de dizer Ei, você é tão bonita! Vamos mudar esse visual, realçar essa beleza q vc está se empenhando em esconder....!!!

Assim, nao posso dizer que meu peso atrapalhe a minha vida afetiva ou social. Logico que estar tao acima do peso, com o corpo tao pesado, atrapalha em algumas coisas.. alguns modelos não caem bem, nao consigo mais dançar tanto, as pernas cansam rapido, subo 02 lances de escada e fico sem fôlego. Mas não permito que nada disso me impeça de andar bonita, com roupas charmosas, combinando, saltinho, maquiagem, perfume, unhas e sombrancelhas feitas e olhando o mundo de frente. Com o meu corpo eu vou fazer o melhor e em alguns meses ele ja estará bem mais leve..Mas enquanto isso, eu faço o melhor pela minha aparência, para que me sinta bem, confiante e tao digna de sair, me divertir, ser paquerada e beijar na boca como qualquer mortal que vista manequim 40.

Mais que isso..não permito que ninguém venha me atacar pelo fato de estar acima do peso..Tempos atrás uma prima que não me via há tempos disparou: NOSSA VC JA FOI MAIS MAGRA.. e eu: E VC JA FOI MAIS EDUCADA!

Ano passado, uma tia q vive em outro estado tb foi na casa dos meus pais e queria me ver, Chegando lá, a tia ficou, NOSSA VC ENGORDOU NEH? Em respeito à idade dela, nao retruquei da primeira vez. Mas na TERCEIRA VEZ eu falei: Poxa, a senhora ficou mais de 10 anos sem me ver, eu casei, descasei, fui morar sozinha, aconteceu tanta coisa na minha vida e a senhora so consegue se preocupar com o fato de eu ter engordado? nao tem outro assunto nao?

Sim, engordei, e vou cuidar disso..mas isso não dá o direto a ninguém de tentar usar isso para me tentar me atingir. Questão de posicionamento.rsrsrsr As pessoas que me amam, não vão jamais tentar me constranger com o fato de eu estar acima do peso. E as que tentaram eu tratei de tirar do meu convívio. Se não vai ajudar, não atrapalha! rsrsr

Enfim..resumindo..O peso não afeta a sua vida social e afetiva..afeta somente se vc achar q seu peso é a coisa mais importante da sua vida.

:: Postado por Cacauzinha às 21h20
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Esquentando os motores para pegar a Estrada....

Fui ao Médico..Depois de uma merecida bronca, dada com muito jeito pelo endo – afinal na ultima vez q fui la em outubro de 2005 tinha 83,9 kg, retornei ontem com 91,5kg – ele me passou alguns exames ... e me passou uma alimentação diferenciada para o que ele chama de inducao metabólica. Falando em bom portugues, eu vou ficar 15 dias sem comer qualquer tipo de carboidrato , fruta ou leite. É algo bem parecido com a Fase 1 da South Beach – com a diferenca q algumas proteinas mais gordurosas nao sao liberadas.

Ja fiz essa inducao em 2005 ...nao senti muita dificuldade, pq amo queijo e eh um dos alimentos liberados..alem de verduras , carnes brancas...enfim..depois de um tempo sinto falta de frutas..mas 15 dias dá pra levar – em 2005 fiz por 28 dias!

Retornarei ao médico, dessa vez com uma consulta com a Nutricionista, no dia 08/dezembro. Até lá já terao terminado as minhas aulas e eu ja estarei malhando, entao voltarei em pleno processo. Me aguardem!

No mais a vida anda bem..faltam 03 semanas , 03 trabalhos em grupo e 02 provas para acabar o curso..Haaaaaaaaaja coracao!

Vou tentar visitar a casinha de vcs...

Só pra lembrar..eu tenho outro blog... e um fotolog também! heheh podem visitar!

Beijos

:: Postado por Cacauzinha às 20h16
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Vocês sabiam que eu tenho outro blog?

:: Postado por Cacauzinha às 12h06
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Contagem regressiva para retomar a Estrada!

Passando rapidinho pra desejar boa semana a todas vcs…

Meu ultimo dia de aula é 06 de dezembro, portanto estou a 28 dias do fim da faculdade..trocentos trabalhos pra fazer... Haaaaaaaaja coração!

A alimentação anda esculhambada, confesso. Peso atual: 91,2kg. Aff! Não estou de dieta, portanto, não posso reclamar né?

Marquei endocrinologista para 6ª feira – Quero fazer alguns exames para saber minha situação clinicamente falando. No mesmo consultório do endo tem uma nutricionista e vou me consultar com ela também..tirar algumas duvidas e planejar minha alimentação para quando recomeçar finalmente o meu processo.

Por enquanto é só... Beijos a todas!

:: Postado por Cacauzinha às 11h14
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Post coletivo – Mais magras / Emagrecimento Saudável

Assunto: O que vc faria com alguns kilos a menos?

Adorei esse assunto! Eu sei bem o que vou fazer com meus kg a menos....

1) Vou voltar a usar minissaia;

2) Vou usar biquini de crochê – biquini eu sempre usei, mas de crochê...

3) Vou colocar um piercing no umbigo

4) Vou tentar usar salto fino (só uso plataforma pq é bem mais confortavel)

5) Vou me dar ao luxo de ser basiquinha de vez em quando...rsrsrssrs

6) Vou comprar roupas em cada loja em que não compro hoje pq as peças não me cabem... só pra ter o prazer de dizer..NAO TEM NUMERO MENOR NAO? rsrsrs

7) Vou pra aula de samba pra aprender a dançar como passista – Se segura Adriana Bombom que eu to chegando! Rssrr

8) E "muchas otras cositas más"..heheehe

Beijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus!

:: Postado por Cacauzinha às 23h45
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O começo do fim do ano..

Olá gente! 1. de novembro...já começamos a falar de natal..é o começo do fim do ano!

Nessa época a gente já começa a “fechar o balanço”, tentar correr atrás do prejuízo e dar aquela incrementada pra fechar o ano cumprindo alguma daquelas promessas que a gente fez no reveillón.

Tão importante quanto correr atrás dessas promessas, é também avaliar o que devemos levar de 2006 para 2007..tudo na vida é aprendizado..e aprender a jogar fora o lixo mental que envenena e entristece a gente, também... Achei um texto muito legal na web sobre isso, e quero partilhá-lo com vcs.

Fechando Círculos - do blog http://in-between.weblogger.terra.com.br/200605_in-between_arquivo.htm

É preciso saber sempre quando se acaba uma etapa da vida. Se insistirmos em permanecer nela, depois do tempo necessário, perderemos a alegria e o sentido do resto. Fechando círculos, fechando portas ou fechando capítulos, como queira chamar, o importante é poder fecha-los, deixar ir momentos da vida que se vão enclausurando.

Terminou seu trabalho? Acabou a relação? Já não mora mais naquela casa? Deve viajar? A amizade acabou? Pois é... você pode passar muito tempo do seu presente dando voltas ao passado, tentando modificá-lo. O desgaste será infinito, porque na vida, você, seus amigos, filhos, irmãos, todos estamos destinados a fechar capítulos, virar páginas, terminar etapas ou momentos da vida, e seguir adiante.

Não podemos estar no presente sentindo falta do passado. O que aconteceu, aconteceu... não podemos ser filhos eternamente, nem adolescentes eternos, nem empregados de empresas inexistentes, nem ter vínculos com quem não quer estar vinculado a nós.

Os acontecimentos e as pessoas passam por nossas vidas e temos que deixa-los ir! Por isso, às vezes é tão importante esquecer de lembrar, trocar de casa, rasgar papéis, jogar fora presentes desbotados, dar ou vender livros. Na vida ninguém joga com cartas marcadas, e a gente tem que aprender a perder e a ganhar.

O passado passou: não espere que o devolvam. Também não espere reconhecimento, ou que saibam quem você é. A vida segue para frente, nunca para trás. Se você anda pela vida deixando portas "abertas", nunca poderá desprender-se, nem viver o hoje com satisfação. Casamentos, namoros ou amizades que não se fecham, possibilidades de "regresso" (a quê?), necessidade de esclarecimentos, palavras que não foram ditas, silêncios...

Fazer a faxina emocional é arrumar espaço nas gavetas do futuro para o novo. Não por orgulho ou soberba, mas porque você já não se encaixa ali, naquele lugar, naquele coração, naquela casa, naquele escritório, naquele cargo... Você já não é o mesmo que foi há dois dias, há três meses, há um ano... portanto, nada tem que voltar. Feche a porta, vire a página, feche o círculo!

Você nunca será o mesmo, e nem o mundo à sua volta, porque a vida não é estática. Faz bem à saúde mental cultivar o amor por você mesmo, desprender-se do que já não está em sua vida. Lembre-se de que nada, nem ninguém, é indispensável... É um trabalho pessoal aprender a viver com o que dói, deixar-se ir e aprender a desprender-se. E isso o ajudará definitivamente a seguir para a frente com tranqüilidade.

E essa é a vida que todos precisamos aprender a viver...

:: Postado por Cacauzinha às 13h46
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Quais são as suas verdades?

“Conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.”

Essas palavras são de Jesus, o maior instrutor e psicólogo que já existiu. E valem até o dia de hoje. Somente o autoconhecimento, o entrar em contato com as verdades da nossa vida, nos liberta de crenças, mágoas, frustrações e nos faz deixar de ser espectador da própria vida, para ser o ator principal dela.

A verdade me fez ver que não fui vítima do meu relacionamento fracassado. Fui cúmplice. Cúmplice na medida em que, mesmo sabendo que ele era absolutamente diferente de mim em quase tudo, e tinha valores completamente diferentes dos meus, coloquei o meu medo de ficar só, á frente de todas as minhas demais necessidades. Paguei pra ver.. e vi. Sair do papel de vítima e passar para o de cúmplice, me traz responsabilidades..de não incorrer no mesmo erro novamente. Ser feliz na vida a dois, não depende apenas de sorte. Mas de critérios equilibrados também.

A verdade me fez ver que eu sou igualzinha ao meu pai. Entender isso me libertou de várias mágoas que eu tinha em relação a ele. Dois bicudos não se beijam, diz o ditado. Mas conseguem conviver juntos, se respeitando. Depois de entender – e admitir - que muitas das atitudes dele foram as mesmas que eu mesma tomei anos depois, me libertou de mais uma vez, me sentir vítima. Melhor, me fez olhar com mais carinho para aquela figura que já tem quase 70 anos – e é o único pai que eu tenho. Hoje vivo muito melhor, com ele e comigo mesma.

A verdade me fez ver que, minha vida é fruto das decisões que tomei ao longo dela, Aos 16 anos terminei o segundo grau e, envolvida em outras atividades na época, decidi que não iria fazer faculdade naquele momento, sob protestos mais do que justos dos meus pais. 4 anos depois mudei o rumo, e ao invés de ir fazer faculdade, fui fazer um curso técnico,mesmo já tendo o 2. grau. Mais 05 anos se passaram, e comecei a faculdade de Direito...mas o salário era pouco e a mensalidade cara.Pensei: Eu, viver nessa pindaíba por 05 anos?Nem morta! E parei...Hoje, 09 anos depois da primeira faculdade que comecei, estou finalmente concluindo essa etapa da minha vida..em meio a um trabalho muito louco, pressão por resultados,viagens, etc. Cansativo? Sim. Mas foi decisão minha não foi?srrs

E finalmente, a verdade me fez ver que eu sou sim, bonita, inteligente, admirável. Preciso emagrecer? Sim, e vou. Mas sou tão humana, tão bela e tão digna de ser amada, desejada e admirada como qualquer pessoa desse planeta. A verdade me fez ver além do que o espelho me mostra e me fez muito mais livre.

E vc..quais são as suas verdades? Não precisa postar. Guarde pra vc. Mas pare e pense em tudo o que vc fez na sua vida até então. Pense em quantas vezes vc decidiu, e a vida seguiu de acordo com a sua decisão. Na maioria das vezes, não somos as vítimas que pensamos ser. Somos livres para decidir o nosso destino e trazer essa responsabilidade pra nós mesmas, nos faz muito mais maduras, serenas, e leves..de alma.

Beijos a todas.

:: Postado por Cacauzinha às 17h50
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Feliz aniversário!

“Há companheiros dispostos a se fazerem mutuamente em pedaços, mas há um amigo que se apega mais do que um irmão.” – Provérbios 18:24.

No dia de hoje não poderia de deixar um recado aqui para um anjinho que Deus colocou no meu caminho..uma pessoa iluminada, cheia de energia positiva, bom humor, que eu conheci num dos momentos mais difíceis da minha vida, e que, ainda que em muitas coisas – aliás na maioria das coisas – seja totalmente diferente de mim, me ensinou a me olhar com generosidade, a me aceitar como sou, a reencontrar a alegria que tantas vezes sumiu do meu dia-a-dia. Nos conhecemos há pouco mais de um ano, mas já temos muitas histórias pra contar ! E espero que tenhamos muito mais pra contar pras nossas netinhas e sobrinhas..heeheheh

Obrigada pela paciência, pelo companheirismo, pelas broncas, pelos incentivos..espero poder um dia poder retribuir a tudo o que você fez e faz por mim – e que vc talvez nem saiba que fez. Deus te abençoe, te dê toda a paz e saúde que vc precisa para conquistar os seus objetivos, porque GARRA vc tem de sobra!

Sou sua admiradora e fã.. e ano que vem vou estar sarada como vc tá? heheheehe

JAQUE FELIZ ANIVERSÁRIO! Da sua amiga de hoje e sempre...

:: Postado por Cacauzinha às 21h45
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19. Encontro da Blogosfera...Quem não foi perdeu!

Finalmente, consegui ir a um encontro, depois de 06 meses…Amei reencontrar as meninas, algumas que eu não via há muito tempo...Estavam lá, Beth, Marsele, Marilia, Jaque, Mari, Janice, Deia, Luciana, Vera, Adry Freire, Aline, Jana , Jackie, Dani, tanta gente nova..Vivi, Claudia, Sheila, e as gravidíssimas e lindas Marcinha e Clarice!

Como sempre os formidáveis namoridos das meninas estavam lá. Parabéns para esses caras fantásticos que acompanham as suas musas aonde for, se integram, ficaram lá se divertindo, jogando cartas e fazendo o churrasco enquanto nós matávamos as saudades umas das outras, muito legal!

Senti falta de Bárbara, Isabelle, Jana, Leo, Euler, Carina, Andressa e Reinaldo, Lalá,Czinha, Nilva..Imaginem o dia em que todos nós estejamos reunidos???

O momento light foi como sempre, emocionante, uma corrente de energia positiva..O mais legal é que mesmo quem, não emagreceu, ou mesmo como eu, engordou, percebe que ainda está no caminho, ainda está no foco, ainda está na estrada. Só parou para se reabastecer, ou para cuidar ou resolver de coisas que, às vezes, requerem toda a nossa prioridade..Mas estamos aos poucos, revendo metas, refazendo planos, e retomando a estrada. Não importa quem emagreceu ou quem engordou, todas somos vitoriosas por estarmos lá, exercitando a nossa honestidade e humildade, amadurecendo e crescendo juntas, fortalecendo a nossa amizade que há muito já transcendeu o mundo virtual. Somos todas lindas, com a auto-estima em dia, todas com o coração em dia "beijando muito na boca"..rsrsrsr e acima de tudo somos AMIGAS de verdade, e termos amigas com o mesmo objetivo NÃO TEM PREÇO!

No mais a vida tá bem..ontem, antes de ir ao encontro, fui tirar fotos para o convite de formatura..pela primeira vez na minha vida coloquei uma beca...adorei, foi uma sensação de vitória..Meus Deus eu consegui! Tem foto minha de beca no meu fotolog..passa lá!

A correria é a mesma de sempre, mil trabalhos na faculdade e mil coisas no emprego, mas o ânimo está renovado, por rever minhas amigas queridas e principalmente, por estar vendo o fim dessa estrada e que me leva à formatura, e o começo de outra que vai me levar à minha meta...estou muito feliz!

Beijos a todas e um domingo repleto de paz e harmonia!

:: Postado por Cacauzinha às 10h37
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Post Coletivo Mais Magras - Emagrecimento Coletivo

Tema: Faltam uns 65 dias até a semana de Natal / Ano Novo. O quê você gostaria de realizar até esta data?

Nossa são tantas as coisas que quero fazer..aí vão as principais...

- VOU terminar minha faculdade e nao deixar nenhuma matéria para 2007. Todos os meus planos de vida pro ano que vem partem da premissa de que eu terminarei a faculdade em dezembro. Estou “ perigando” em 02 matérias..mais em função de ter faltado ás provas quando fui pra Atlanta..fui direto pra prova final, por falta. Nas outras estou bem.

- VOU conter a onda de compulsão que me invadiu nos ultimos dias, engordei simplesmente 4kg em 10 dias..Nao posso e NAO VOU chegar em dezembro com quase 100kg! Sai compulsao que esse corpo NAO TE PERTENCE! Voltar pra casa dos 80kg e me segurar lá até dezembro!

- VOU zerar minhas dívidas ...Semana passada eu quebrei e joguei no lixo 02 cartoes de crédito, um deles ainda está com saldo a pagar, mas pago pela internet e CANCELO!

- VOU dar uma geral na minha casa e jogar montes de papéis e coisas inúteis fora!

- Ah, e decidi que VOU colocar meu aparelho ortodôntico..venho fugindo disso há anos mas resolvi encarar a parada.....Até o final do ano vou estrear meu sorriso fashion e metálico... ai ai ai!

:: Postado por Cacauzinha às 14h54
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Estou cansada, estressada, mal humorada e descontando tudo na comida. O resultado? Cruzei os 90kg. Comecei o ano com 85kg e me mantive nesse peso até meados desse ano. Mas me descontrolei e entre dias regrados e jacas aqui e acolá fui engordando 1kg,mais 1 e cheguei onde cheguei.

Falta um pouco mais de 40 dias para o fim das aulas..tenho toda a minha vida planejada pra quando as aulas acabarem..mas o fato é que eu não estou controlando a minha ansiedade...estou comendo pra CACETE. Nada do que sei está me ajudando a conter a compulsao nesses dias. Estou assustada.

TA FODA!

Como li há pouco num blog lindo que acabei de conhecer, o da Thais..sinto um cansaço..um enorme cansaço. Gostaria de dormir hj e só acordar em 1. de dezembro de 2006, o início do meu novo ano. Porque, sinceramente, nao sei como vou levar esses 40 dias que restam. Não se preocupem, não estou deprimida..Só estou DE SACO MUITO CHEIO.

Volto qualquer dia.

:: Postado por Cacauzinha às 13h37
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Nome:Cacauzinha
Idade:34 aninhos
MSN:claudialuizsilva@ig.com.br
Cidade:Rio de Janeiro
Amo: MPB, Black Music, filmes, viagens,gente interessante, vinho, Denzel Washington, Will Smith, Rocco Pitanga, Seriados da Warner, praia, chocolate, Agua de Coco, etc etc etc
Odeio:Mentiras, sacanagens, falsidade, desonestidade, gente futil, invejosa, mesquinha e coisas que nao me acrescentem nada de bom nessa vida.Ah, tambem nao suporto Jiloh!! rsrsr
Minha Historia:Sou carioca, tenho 34 anos, sou separada, canceriana,flamenguista e trabalho atualmente como Gerente de Servicos em uma provedora de Telecomunicacoes e TI voltada para as empresas do setor aereo. Fui uma criança magra, cuja mãe deu litros de PERIATIM, BUCLINA, COMBIRON e todos aqueles anabolizantes infantis que as mães nos davam pra nos ver com aquela bochecha de comercial de neston - na década de 70, criança bochechudinha era sinal de saude e magreza era motivo de preocupação. So comecei a engordar no início na adolescência e desde então venho brigando com a balanca. Hoje vejo que em muitas fases da minha vida, a partir da adolescencia, tentava alcancar padroes de beleza que nada tinham a ver comigo, fui magra e nao sabia, por que a a maior parte do tempo sempre me achei gorda! Hoje ESTOU obesa de verdade e sei disso...Vinha há anos me equilibrando no sobrepeso, em torno de 76kg, mas depois de um casamento de 03 anos que não terminou nada bem, disparei e cheguei a 89kg. Hoje estou com 87,0kg para 1,62m e minha meta é chegar aos 70kg. Para isso faco reeducacao alimentar com orientação de uma endocrinologista que visito a cada 30 dias. Comecei a tomar sibutramina em junho, mas já parei porque honestamente não vi nenhum resultado tão estupendo que justificasse o custo do remédio. No momento não estou fazendo atividade física mas pretendo recomeçar em dezembro, quando concluir a universidade.Tenho um biotipo ginóide, tenho quadril largo, bunda grande, coxas grossas, e não há como fugir do biotipo. Gosto do meu corpo, só quero sair do GG apertado para o M sem stretch(rsrsrsrs). E a atividade fisica regular é fundamental pra isso. O que aprendi, depois de dezenas de medicos, regimes, chas, formulas, shakes e tudo o mais que se possa imaginar,de tudo que acertei e errei ao longo da vida, que para vencer a balanca eh preciso antes FAZER AS PAZES com ela - eh preciso que nos aceitemos, do jeito que somos e nos amemos incondicionalmente. E a partir dai, buscar o melhor. Acredito que não somos tristes por que estamos gordas - eh o contrário. O que fazemos com o nosso corpo é um retrato do que já passamos na vida, de coisas ao nosso redor que nos entristecem, nos afligem e por não sabermos, ou não termos coragem de reagir, descontamos na comida, usando-a como companhia e consolo, diversao, etc. Para mim, EMAGRECER EH A CONSEQUENCIA DE ESTARMOS DE BEM COM NOSSA PROPRIA IMAGEM. Nao importa o que a balanca nos mostre - todas nos somos lindas, inteligentes, e dignas de sermos felizes, admiradas, respeitadas e amadas, por nos mesmas e pelas pessoas ao nosso redor. Somente quando nos amamos e nos consideramos merecedoras do que ha de melhor na vida, paramos de nos agredir e passamos a fazer o melhor por nos mesmas e isso inclui o nosso corpo. Já conquistei muitas coisas nessa vida e tenho muito mais a conquistar..e sei que conquistar a posse do meu corpo, e modela-lo para que fique do jeito que eu quero, é uma das mais importantes. Mas sou feliz, e com 70kg serei feliz..e MAIS MAGRA.rsrsrs Espero poder compartilhar experiencias com vcs, falar do que tentei e deu certo, ou não deu...e tornar essa caminhada rumo ao corpo saudável um caminho longo, porem prazeroso.. E SEM VOLTA!

Minha trajetória

Data	Peso	IMC	Falta
10-jun-06	89,400	34,06	19,400
17-jun-06	86,800	33,07	16,800
29-jul-06	87,000	33,15	17,000
5-aug-06	87,000	33,15	17,000
12-aug-06	88,000	33,53	18,000
19-aug-06	88,000	33,53	18,000
25-aug-06	86,800	33,07	16,800
01-sep-06	87,300		17,300
09-sep-06
16-sep-06
23-sep-06
30-sep-06